昨日はつい夜ふかしをしてしまった。朝から用事があったため、やむを得ず5時間睡眠を決行。
今年から健康志向を心がけてるため、6時間睡眠を切ることがかなり久しぶり。毎日7時間寝てる。
今日は久々の5時間睡眠だけど、連日睡眠は足りてるし今日くらいいけるでしょ、という気持ちしかなかった。
そもそも2年前くらいは毎日4時間半睡眠だったりしたし。
思っていたとおり、特に眠気も感じず1日普通に過ごす。頭が働いていないという感じもしない。いつもどおりの自分。
日々健康な生活送ってれば一日くらい少ししくじってもなんともない。健康も不摂生もチリツモ。はっきりわかんだね。
余裕をかまして先程買い物へ
買い間違い2回で返品2回というまさかすぎる失策。
5分の間で3回も同じレジにいくプレイングを見せたあと、逆方向の電車に乗るファインプレー
我ながらドン引きしながら次の電車で折り返す。
全然5時間睡眠やとあかんやん…
これ、何がやばいって夕方まで全く自覚なしなんよね。気づいてないだけで何個ナイスプレイを量産していたことか。
元々じゃないの？と言われればそうではない。このようなミスは睡眠が足りてないときか激烈に精神状態が悪いときしかありえない。
個人差はあるだろうけど、睡眠の大事さを身を持って再確認しましたわ。
もう今晩俺がやることといったら黙ってはよねる、ただそれだけやね。
睡眠不足にしろ、無自覚は恐ろしいね。
…で、締めようとしたらまた電車ミスった！！
今度はミスったというより、あわてて乗った電車が終着駅まで行かないと途中で気づいたので厳密にはミスったとはまた少し違うけど。
寒いホームで15分くらい、今から待機です。
いやー、マジでちゃんと寝なあかんわ！！
ほんま！！
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